เมื่อเราเริ่มรู้สึกเหงา อารมณ์หดหู่ต่างๆ จะตามมาวันนี้เราได้รวบรวมคำพูด “คำคมคนเหงา” โดนๆ ไว้โพสต์หรือตั้งสถานะโดนๆ เรามาเหงาด้วยเหงาเถอะ…
ว่าด้วยความเหงา...
ความเหงาเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราว บางคนรู้สึกเหงาเมื่อไม่มีอะไรทำ บางคนเหงาทุกครั้งเมื่ออยู่คนเดียว ขึ้นอยู่กับว่าเป็นคนขี้เหงามากแค่ไหนด้วย ซึ่งหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าความเหงาที่คนคุ้นเคยกันดีนั้น อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของคนเราได้ในหลายด้าน
ช่วงปีที่ผ่านมา เราได้ยินคนพูดถึงอันตรายของ ความเหงา เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั่วโลก ด้วยอัตราที่เพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณตลอด 50 ปีที่ผ่านมา โดยความเหงาขั้นรุนแรงนั้นกำลังทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ และปลายอายุ 80
เพราะเหตุ ความเหงา คือการอยู่คนเดียว การรู้สึกโดดเดี่ยว ไร้ตัวตน อยู่คนเดียวก็ยิ่งส่งผล ความเหงาส่งผลต่อระบบความคิด ความจำลดลงสมาธิแย่ลงไป ทำการทำงานบกพร่อง ทำปฏิสัมพันธ์กับผู้คนลดลง ซึ่งการที่สมองไม่ได้มีการพบปะคนอื่นไม่ได้มีการแลกเปลี่ยนข้อมูล
รวม คำคมคนเหงา โดนๆ..
“เป็นคนเทาๆ ออกจะเหงาๆ คงไม่มีใครเก็บเอาไปใส่ใจหรอก”
“บางความรู้สึกมันอธิบายไม่ได้เลยจริงๆ เพียงแค่รู้ว่ามันไม่โอเค”
เป็นคนเทาๆ “เวลาเหงา” ยืนคุยกับเสาไฟ
“ลำโพง มัน เสียงดัง แต่ ลำพัง มัน เหงาใจ”
“นานแค่ไหนก็จะรอ ถึงรู้สึกท้อก็จะทน”
“ตัวอยู่ห่างไกล แต่ไม่เหงาเท่าใจเราห่างกัน”
“เห็นเรายิ้มอยู่ทุกวัน
มั่นใจได้ไงว่าเราไม่ได้ร้องไห้ทุกคืน”
“เวลา” จะบอกว่าใครที่เหมาะสมกับเราโดยที่เราไม่ต้องพยายามที่จะให้ใครมาเป็น คนสำคัญ…
ชอบความเงียบของกลางคืน… เเต่ไม่ใช่ความเหงา…. ของมัน
ความเหงา…. ไม่มีตัวตน ไม่เคยเดินชน แต่แม่งโคตรเจ็บ
“ดึกแล้วยังอยู่… ที่ร้านเดิมยัง ดื่มที่โต๊ะเดิม… ยังนั่งมองใคร ๆ ดึกแล้วเมาสาด… ก็เพราะบรรยากาศมันพาไป… แต่ในใจก็ยังเหงา”
“จำฉันได้หรือเปล่า ที่เราเคยรักกัน:'(“
“ต้องติดลบกี่องศา ถึงจะเย็นชาเท่าใจเธอ”
“อยู่คนเดียวก็ดี เหงาดีแต่อิสระ”
“ถ้าเราเหงา จงฟังเพลงเศร้า แล้วอินไปกับมันเบาๆ”
“ยากกว่าการนับหนึ่ง คือการลืมทุกสิ่งที่เคยนับมา”
ไม่ว่าเราจะอยู่ในที่”คนมากมาย” สุดท้ายเราก็รู้สึก”ตัวคนเดียว”
ความรักมีอยู่ทุกๆที่ แต่ความรักไม่ได้อยู่กับเราในตอนนี้
เป็นฤดูหนาว ที่ทำใครบางคนหล่นหาย
ร่องรอยของเส้นทางที่ถูกลืม บางทีมันก็มีเสน่ห์ของมันอยู่ โดดเดี่ยวรอใครสักคนเดินมาเข้าใจ…
“ยังโอมอ้ะอยู่ทางนุ้น ยังอโลนอ้ะอยู่ทางนี้”
เคยมั้ย “เหนื่อย” แบบไม่มีเหตุผล “เศร้า” แบบไม่มีสาเหตุ
“จุดที่หนาวที่สุด ไม่ใช่บนดอย
แต่เป็นจุดที่เราต้องรอคอยใครสักคน”
“ถ้าเธอไม่ไหวก็กลับมานะ เราจะกอดแบบไม่ถามเลย”
“บางทีก็อยากติดอยู่ในความฝัน มากกว่าตื่นมาพบกับความจริง”
“ความเหงา.. ทำให้คิดถึง หรือ ความคิดถึง.. ทำให้เหงากันนะ”
มี เด็กสถาปัด เคยศึกษาขนาดของ ความเหงา มาออกแบบเป็นที่ว่างทางสถาปัตยกรรมป่ะ? ในความอ้างว้าง มันมีระยะขอบเขตสิ้นสุดตรงไหน…พื้นที่ทางใจมีปริมาณเท่าใด
เวลา “หิว” นั่นคือเราขาดแคลน “อาหาร” แต่เวลา “เหงา” นั่นคือ เราขาดแคลน “ความสุข”
บทที่จะเหงา ต่อให้ผู้คนรอบตัวจอแจขนาดไหนมันก็เหงาอยู่
-Advertisement-
“เราไม่ควรปล่อยให้ใครบางคน เข้ามาอยู่ในความรู้สึกเราตั้งแต่แรก…”
“วันวาเลนไทน์ มีไว้ให้คนโสดรู้สึกว้าเหว่มากขึ้นไปอีก…”
“เรียนรู้ ยอมรับอยู่กับมันให้ได้ ความเหงา…”
“เรื่องราว ข้างใน มากมาย อยากร้อง ระบาย สุดเสียง นอนจม น้ำตา บนเตียง มีเพียง เสียงใจ ตัวเรา จะบอก กับใคร ได้บ้าง อ้างว้าง เดียวดาย เงียบเหงา เขียนกลอน ข้างฝา เบาเบา บรรเทา ความเหงา ให้จาง”
“หลุมพรางแห่งความเหงา มันน่ากลัว โสดได้แต่พยายามอย่าปล่อยให้หัวใจตกหลุมพรางแห่งความเหงา มันร้องเรียกหาเหยื่ออยู่ทุกค่ำคืนที่หัวใจเปล่าเปลี่ยว… มันแสร้งมาตีสนิท หลอกล่อให้ตายใจ และผลักจิตวิญญานที่เคยมีชีวิตชีวาให้ดำดิ่งลงเหวลึกลงไปอยู่ในที่ที่มืดมนที่สุดในชีวิต…”
“บางครั้งความเหงา มันก็เกิดขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว”
“ความเหงา” อาจจะทำร้ายเรา แต่อย่าเอาความเหงาของเรา ไปทำร้ายใคร
“ความเงียบ” มักจะจับมือกับ “ความเหงา” มาเล่นงาน “เรา” ในวันที่ไม่มีใคร
“คนโสดใช่ว่าไม่เหงา แต่เพราะอะไรๆที่เคยทำด้วยตัวเองมาตลอดจนบางครั้งลืมไปว่าอยากมีใครสักคนเข้ามาในชีวิต”
“ความเหงา… ไม่ได้หนักหัวใคร แค่หนักหัวใจเท่านั้นเอง”
“เคยบอกรักความเหงาไหม ให้ความเหงาเป็นแฟนจะดีกว่า เพราะความเหงาไม่เคยทิ้งเราไปไหน ขนาดเราอยู่คนเดียว ความเหงายังอยู่ข้างๆเราเลย”
ก”ม่กีนาทีต่อจากนี้แสงตะวันจะลับขอบฟ้าไปพร้อมเรื่องราวดีๆ บางครั้งหลังเรืองราวดีๆ มักจะตามมาด้วยความเหงา”
“ไม่นานทุกความรู้สึกก็จะต้องผ่านไป ท่องไว้ ความเหงา เป็นอนิจจัง มันไม่ได้มีอยู่อย่างถาวรหรอกนะ”
“บางเรื่องก็สมควร ที่จะจดจำไว้ ไม่ใช่เพราะมันเป็นเรื่องดีดี แต่ เพราะมัน เป็นบทเรียนชีวิตที่ดี”
“กลับมาอยู่ในโลกของเราดีกว่า อาจจะเหงา แต่ไม่ต้องไปเสียใจกับอะไร”
“ความเหงา… มาหาอีกแล้ว มันไม่ยอมนัดล่วงหน้าเลย นึกจะมาก็มา… แบบง่ายๆ แต่เวลาจะไป… ทำไมมันยากจัง”
“ความเหงา เป็นแบบทดสอบ ให้เรารู้ว่า… คนนี้คือคนที่ชอบ หรือคนที่ใช่”
ความเหงา นี่โหดนะ ไม่ว่าคุณจะเชื้อชาติใด ศาสนาใด เพศไหน อาชีพอะไร อายุเท่าไหร่ ฯลฯ ก็สามารถที่จะเหงาได้เหมือนกัน ถ้ารู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว
ความเงียบ เป็นบ่อเกิดของความแข็งแกร่ง ความเหงา ก็เช่นกัน
“ควรรักใครสักคนในวันที่ตัวเองพร้อม ไม่ใช่เพียงเพราะรู้สึกเหงา…”
“พระอาทิตย์เจ้าตกแล้วหนอ เสียงจิ้งหรีดร้องระงม ลมพัดสะบัดไหวๆ มีเพียงฉันนั่งมองท้องฟ้าลำพัง ความเหงา”
“ความเหงาไม่มีตัวตน มองไม่เห็น แต่รู้สึกได้ ส่วนความรักก็ไม่มีตัวตน มองไม่เห็น แต่ก็รู้สึกได้ แต่มันต่างกันนะ ความรักจะรักษาความเหงาและสร้างความเหงาขึ้นมา ความเหงาจะหายไปเมื่อความรักเข้ามาแทนที่ และจะกลับมาเมื่อความรักหายไป”
“ก้อนเมฆไม่เคยจากคุณไปไหน ถึงแม้ว่าบางครั้ง… คุณจะมองไม่เห็นมันก็ตาม”
“ธันวาคม คือเดือนแห่งความ …โครตเหงา… และเราต้องข้ามผ่านมันไปให้ได้ ในทุกๆปี”
“โลกของเรามันสีเทา… เลยมีแต่ความเหงาอยู่เป็นเพื่อนทุกคืน”
“โลกนี้ไม่ยุติธรรมเลย เขาอยู่กันเป็นคู่ แต่ทำไมกูอยู่คนเดียว”
“บางครั้งก็สุขแต่ความเหงามักจะมีมากกว่า ทำตัวให้มีความสุขและมองสิ่งรอบๆตัวเป็นความสวยงามน่าค้นหา ความเหงาก็ไม่น่ากลัวอีกต่อไป”
ได้ค้นพบว่า ความเหงา มีหลายรูปแบบ และความเหงาไม่ขึ้นอยู่กับว่าเรามีคนรักหรือไม่ รู้สึกเหงา ก็คือรู้สึก บางทีก็ไม่มีเหตุผล
“ความเหงา มันเกิดจากอะไรก็ไม่รู้ แต่ที่รู้ๆมันเป็นโรคประจำตัวไปล่ะ”
ยังไม่หมด มีความคมเด็ดๆ โดน อีกเพียบที่นี่ forfundeal