เมื่อเราเริ่มรู้สึกเหงา คิดถึงความอะไรต่างๆ ตามอารมณ์คนที่เหงาๆ เรามาแชร์คำพูดแคปชั่นคำคมคนเหงา โดนๆ ดีกว่าไว้โพสต์หรือตั้งสถานะโดนๆ อย่างน้อยเรามาเหงาด้วยกันเถอะ!🖤
ว่าด้วยความเหงา
ความเหงาเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราว บางคนรู้สึกเหงาเมื่อไม่มีอะไรทำ บางคนเหงาทุกครั้งเมื่ออยู่คนเดียว ขึ้นอยู่กับว่าเป็นคนขี้เหงามากแค่ไหนด้วย ซึ่งหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าความเหงาที่คนคุ้นเคยกันดีนั้น อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของคนเราได้ในหลายด้าน
ช่วงปีที่ผ่านมา เราได้ยินคนพูดถึงอันตรายของ ความเหงา เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั่วโลก ด้วยอัตราที่เพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณตลอด 50 ปีที่ผ่านมา โดยความเหงาขั้นรุนแรงนั้นกำลังทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ และปลายอายุ 80
เพราะเหตุ ความเหงา คือการอยู่คนเดียว การรู้สึกโดดเดี่ยว ไร้ตัวตน อยู่คนเดียวก็ยิ่งส่งผล ความเหงาส่งผลต่อระบบความคิด ความจำลดลงสมาธิแย่ลงไป ทำการทำงานบกพร่อง ทำปฏิสัมพันธ์กับผู้คนลดลง ซึ่งการที่สมองไม่ได้มีการพบปะคนอื่นไม่ได้มีการแลกเปลี่ยนข้อมูล
รวมแคปชั่นคำคมคนเหงา โดนๆ

“เป็นคนเทาๆ ออกจะเหงาๆ คงไม่มีใครเก็บเอาไปใส่ใจหรอก”🤍
“บางความรู้สึกมันอธิบายไม่ได้เลยจริงๆ เพียงแค่รู้ว่ามันไม่โอเค”😢
“เป็นคนเทาๆ เวลาเหงา ยืนคุยกับเสาไฟ”😂
“ลำโพง มัน เสียงดัง แต่ ลำพัง มัน เหงาใจ”😣
“นานแค่ไหนก็จะรอ ถึงรู้สึกท้อก็จะทน”😞
“ตัวอยู่ห่างไกล แต่ไม่เหงาเท่าใจเราห่างกัน”😣
“เห็นเรายิ้มอยู่ทุกวัน
มั่นใจได้ไงว่าเราไม่ได้ร้องไห้ทุกคืน”😭
“เวลาเหงาจะบอกว่าใครที่เหมาะสมกับเราโดยที่เราไม่ต้องพยายามที่จะให้ใครมาเป็น คนสำคัญ…”😊
“ชอบความเงียบของกลางคืน… เเต่ไม่ใช่ความเหงา…. ของมัน”😥
“ความเหงา…. ไม่มีตัวตน ไม่เคยเดินชน แต่แม่งโคตรเจ็บ”😭
“อย่าปล่อยให้ความ “เหงา” ทำเขามองว่าเราง่าย”😞
“มึงเป็น earthquake รึไง เข้ามาทำให้ใจกูหวั่นไหว แล้วมึงก็ไป…😩”
“แค่คนไม่สำคัญ สุดท้ายมันก็ไร้ตัวตน”😢
“ในวันที่ฉันเหงา มันทำให้เรานั้นคิดถึง”😔
“เคยถามตัวเองไหม ใครจะเป็นคู่ชีวิตเราไปจนวันสุดท้ายของชีวิต”🥺
“เมื่อก่อนทำให้เธอเสียใจ มาตอนนี้ฉันต้องชดใช้ด้วยความเหงาสินะ”🥀
“ใช่เราอาจจะชินกับการอยู่คนเดียว เเต่… เราไม่ใด้อยากอยู่คนเดียวไปตลอดนะ”🙃
“กินเหล้าแล้วมันเบลอ🥃 หาห้องไม่เจอโทรหาเบอร์เราได้นะ😝”
“ให้ศุกร์อยู่ข้างเสาร์ ให้ความเหงาอยู่ข้างฉัน”😔
“คุณยิ้ม แต่คุณอยากร้องไห้ คุณพูด แต่คุณอยากจะเงียบ คุณแสร้งทำเป็นว่าคุณมีความสุข แต่คุณไม่ได้ทำ”🥺
“นอนได้แล้ว เดี๋ยวพรุ่งนี้เขาก็กลับมา”😴
“ดึกแล้วยังอยู่… ที่ร้านเดิมยัง ดื่มที่โต๊ะเดิม… ยังนั่งมองใคร ๆ ดึกแล้วเมาสาด… ก็เพราะบรรยากาศมันพาไป… แต่ในใจก็ยังเหงา”😔
“จำฉันได้หรือเปล่า ที่เราเคยรักกัน”☹️
“ต้องติดลบกี่องศา ถึงจะเย็นชาเท่าใจเธอ”❄️
“อยู่คนเดียวก็ดี เหงาดีแต่อิสระ”😓
“ถ้าเราเหงา จงฟังเพลงเศร้า แล้วอินไปกับมันเบาๆ”😓
“ยากกว่าการนับหนึ่ง คือการลืมทุกสิ่งที่เคยนับมา”😢
“ไม่ว่าเราจะอยู่ในที่คนมากมาย สุดท้ายเราก็รู้สึกตัวคนเดียว”😢
“ความรักมีอยู่ทุกๆที่ แต่ความรักไม่ได้อยู่กับเราในตอนนี้”😔
“ความเหงาที่มากับฤดูหนาว ที่ทำใครบางคนหล่นหาย”❄️
“ร่องรอยของเส้นทางที่ถูกลืม บางทีมันก็มีเสน่ห์ของมันอยู่ โดดเดี่ยวรอใครสักคนเดินมาเข้าใจ…”😔
“ความดึก” ทำให้เรานอนเหงาหรือ “ความเหงา” ทำให้เรานอนดึก”😅
“ไหล่ใครว่าง มานั่งข้างๆ ให้ซบหน่อย”😅
“คนที่รอ มันก็นั่งท้อกับความเหงาอยู่นี่แหล่ะ”😩
“อยากตื่นมาแล้วเจอใครสักคนนอนอยู่ข้างๆ”😢
“คงไม่อยากพยายาม… ทำเพื่อใคร แล้วหละ”😔
“เขาสำคัญฉันสำรอง เขาได้คบ ฉันแค่ได้คุย”🥺
“ใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี แล้วคนดีๆ จะเข้ามาหาเราเอง”🙂
“เพราะเราเตี้ยหรอ… คุณถึงมองข้ามเราตลอดเลย”😖
“เคยถามตัวเองไหม ใครจะเป็นคู่ชีวิตเราไปจนวันสุดท้ายของชีวิต”😔
“ถึงน้ำเน่าแต่ก็ยังมีเงาจันทร์ ดีกว่าน้ำใสแต่อยู่ใต้น้ำ”🗻🌑
“การยืนร่วมกับฝูงชนทำได้ง่ายแต่อยู่คนเดียวนั้นต้องใช้ความกล้าหาญ”😞
“สั้นไป กับคำว่านก”😅
“ยังโอมอ้ะอยู่ทางนุ้น ยังอโลนอ้ะอยู่ทางนี้”😖
“เคยมั้ยเหนื่อยแบบไม่มีเหตุผล และเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ”😟
“จุดที่หนาวที่สุด ไม่ใช่บนดอย
แต่เป็นจุดที่เราต้องรอคอยใครสักคน”😩
“ถ้าเธอไม่ไหวก็กลับมานะ เราจะกอดแบบไม่ถามเลย”😓
“บางทีก็อยากติดอยู่ในความฝัน มากกว่าตื่นมาพบกับความจริง”😩
“ความเหงา.. ทำให้คิดถึง หรือ ความคิดถึง.. ทำให้เหงากันนะ”😔
“มีเด็กสถาปัด เคยศึกษาขนาดของ ความเหงา มาออกแบบเป็นที่ว่างทางสถาปัตยกรรมป่ะ? ในความอ้างว้าง มันมีระยะขอบเขตสิ้นสุดตรงไหน…พื้นที่ทางใจมีปริมาณเท่าใด”📐
“เวลาหิวนั่นคือเราขาดแคลน อาหาร แต่เวลาเหงานั่นคือเราขาดแคลนความสุข”😇
“บทที่จะเหงา ต่อให้ผู้คนรอบตัวจอแจขนาดไหนมันก็เหงาอยู่”😩
“ส่วนลึกของหัวใจทำไมมันบอกว่าเหงาจัง อยากบอกเธออีกครั้งว่าเหงาจังไม่มีเธอ”😢 – คำคมคนเหงา
“ถ้าไม่รักก็ทิ้ง อย่าทำเหมือนฉันเป็น… แค่สิ่งมีชีวิต”😭
“มีบางอย่างที่เราไม่เข้าใจเมื่อเรายังเด็ก แต่เมื่อเราเข้าใจมันแล้ว นั่นแสดงว่าเราไม่ใช่เด็กอีกต่อไป”😖
“ตั้งแต่มึงมีเขา คำว่าเราก็หายไป”😩
“ตั้งแต่มึงมีเขา คำว่าเราก็หายไป”🙂
“อยากเป็นคนพิเศษที่ไม่ต้องใส่ไข่🍳 อยากให้ใส่ใจโดยที่ไม่ต้องร้องขอ😖”
“กินเด็กเขาว่าเป็นอมตะ กินเรามั้ยล่ะไม่เด็กแต่เด็ด”😜👏
“ทั้งๆ ที่รู้ว่าเขาไม่ต้องการเรา แต่ทำไมความสุขของเราต้องเขา”🥺
“บางครั้งคุณต้องอยู่คนเดียว ไม่เหงา แต่มีความสุขกับเวลาว่างในการเป็นตัวของตัวเอง”😌
“ของเล่นกับของตายอันไหนเจ็บกว่ากัน ของคนอื่นเจ็บสุด”😔

“เราไม่ควรปล่อยให้ใครบางคน เข้ามาอยู่ในความรู้สึกเราตั้งแต่แรก…”😢
“วันวาเลนไทน์ มีไว้ให้คนโสดรู้สึกว้าเหว่มากขึ้นไปอีก…”🥺🥀
“เรียนรู้ ยอมรับอยู่กับมันให้ได้ ความเหงา…”🖤
“เรื่องราว ข้างใน มากมาย อยากร้อง ระบาย สุดเสียง นอนจม น้ำตา บนเตียง มีเพียง เสียงใจ ตัวเรา จะบอก กับใคร ได้บ้าง อ้างว้าง เดียวดาย เงียบเหงา เขียนกลอน ข้างฝา เบาเบา บรรเทา ความเหงา ให้จาง”😢
“หลุมพรางแห่งความเหงา มันน่ากลัว โสดได้แต่พยายามอย่าปล่อยให้หัวใจตกหลุมพรางแห่งความเหงา มันร้องเรียกหาเหยื่ออยู่ทุกค่ำคืนที่หัวใจเปล่าเปลี่ยว… มันแสร้งมาตีสนิท หลอกล่อให้ตายใจ และผลักจิตวิญญานที่เคยมีชีวิตชีวาให้ดำดิ่งลงเหวลึกลงไปอยู่ในที่ที่มืดมนที่สุดในชีวิต…”😢
“บางครั้งความเหงา มันก็เกิดขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว”🤍😩
“ความเหงาอาจจะทำร้ายเรา แต่อย่าเอาความเหงาของเรา ไปทำร้ายใคร”😊
“ความเงียบมักจะจับมือกับความเหงา มาเล่นงานเราในวันที่ไม่มีใคร”😢
“คนโสดใช่ว่าไม่เหงา แต่เพราะอะไรๆ ที่เคยทำด้วยตัวเองมาตลอดจนบางครั้งลืมไปว่าอยากมีใครสักคนเข้ามาในชีวิต”😌
“น่าแปลกที่แค่… คนคนเดียว ไม่คุยกับเรา ทำให้เรารู้สึกเหงา เหมือนคนทั้งโลกไม่ยอมคุยด้วย”😓
“อย่าคบใครเพียงเพื่อต้องการลบความเหงาให้ตัวเอง😔”
“คิดถึงคนเคยใกล้ แม้ไม่เคยจะได้ใจเขาเลย”😭
“หน้าของฉันยังคงยิ้ม แต่ใจของฉันมันฝืนยิ้ม”😞
“ท้องฟ้าเปลี่ยนไปทุกวัน เหมือนชีวิตฉันที่ต้องเดินต่อไป”🌦️
“เคยทำลูกโป่งหลุดมือป้ะ? แล้วตอนนั้นเราโทษอะไร? โทษที่ลูกโป่งหนีเราไป หรือโทษที่ตัวเราจับมันไม่แน่นพอ?”🥺
“ไม่ว่าจะเข้มแข็งขนาดไหน สุดท้าย ในจุดๆนึง เราก็ต้องการใครซักคนอยู่ดี”💞
“ตรงนี้ไม่ใช่ที่พัก หรือช่างสิไม่สนใจถ้าไม่คิดจะรักห้ามแวะมาพัก”😒
“อยากโดนรักบ้าง ไม่ใช่แค่รักข้างเดียว”😔
“การยืนอยู่คนเดียวไม่ได้หมายความว่าต้องอยู่คนเดียว หมายความว่ามันแข็งแกร่งพอที่จะจัดการทุกอย่างด้วยตัวเราเอง”😊
“สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกคือการรู้จักเป็นของตัวเอง”😌
“ความเหงา… ไม่ได้หนักหัวใคร แค่หนักหัวใจเท่านั้นเอง”😩🖤
“เคยบอกรักความเหงาไหม ให้ความเหงาเป็นแฟนจะดีกว่า เพราะความเหงาไม่เคยทิ้งเราไปไหน ขนาดเราอยู่คนเดียว ความเหงายังอยู่ข้างๆเราเลย”😔
ไม่กีนาทีต่อจากนี้แสงตะวันจะลับขอบฟ้าไปพร้อมเรื่องราวดีๆ บางครั้งหลังเรืองราวดีๆ มักจะตามมาด้วยความเหงา”😥
“ไม่นานทุกความรู้สึกก็จะต้องผ่านไป ท่องไว้ ความเหงา เป็นอนิจจัง มันไม่ได้มีอยู่อย่างถาวรหรอกนะ”😌
“บางเรื่องก็สมควร ที่จะจดจำไว้ ไม่ใช่เพราะมันเป็นเรื่องดีดี แต่ เพราะมัน เป็นบทเรียนชีวิตที่ดี”😊
“กลับมาอยู่ในโลกของเราดีกว่า อาจจะเหงา แต่ไม่ต้องไปเสียใจกับอะไร”😥
“ความเหงา… มาหาอีกแล้ว มันไม่ยอมนัดล่วงหน้าเลย นึกจะมาก็มา… แบบง่ายๆ แต่เวลาจะไป… ทำไมมันยากจัง”🥺
“ความเหงา เป็นแบบทดสอบ ให้เรารู้ว่า… คนนี้คือคนที่ชอบ หรือคนที่ใช่”✌️
“ความเหงา นี่โหดนะ ไม่ว่าคุณจะเชื้อชาติใด ศาสนาใด เพศไหน อาชีพอะไร อายุเท่าไหร่ ฯลฯ ก็สามารถที่จะเหงาได้เหมือนกัน ถ้ารู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว”😭
“ความเงียบ เป็นบ่อเกิดของความแข็งแกร่ง ความเหงา ก็เช่นกัน”💪
“คงไม่อยาก… พยายาม… ทำเพื่อใครแล้วหละ🙂”
“เหมือนจะ ชิน… แต่ก็ไม่นะ ขอโทษนะหัวใจ🖤 เหงาๆ”
“คิดถึงเธอรู้บ้างไหม แม้ใจจะไม่ค่อยเหมือนเดิม #คนเหงา”🥺
“ความรู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลก”🖤
“รับบริจาคความห่วงใย เพื่อมอบให้ผู้ประสบภัยเหงา”💞
“เคยเป็นแล้วคนดี ตอนนี้เป็นคนโสด และเหงาโคตรๆ”😅
“เบื่อแล้วถ่ายรูปหน้านิ่ง อยากลองถ่ายพรีเวดดิ้งดูบ้าง”😅
“เนื้อคู่คงไม่ว่าง เนื้อย่างละกัน”😅🥩
“ถ้าตรงนั้นมันเหงา เก็บกระเป๋ามาอยู่กับเราได้นะ”😂
“อยู่คนเดียวมันก็ไม่ได้แย่ แต่มันก็แค่เหงาโคตรๆ เนาะ”🥲
“ฉันแตกสลายต่อหน้าต่อตาคุณ แต่คุณกลับมองไม่เห็นฉันด้วยซ้ำ”😭
“วิญญาณที่มองเห็นความงามบางครั้งอาจเดินอยู่คนเดียว”👻
“ควรรักใครสักคนในวันที่ตัวเองพร้อม ไม่ใช่เพียงเพราะรู้สึกเหงา…”👍
“พระอาทิตย์เจ้าตกแล้วหนอ เสียงจิ้งหรีดร้องระงม ลมพัดสะบัดไหวๆ มีเพียงฉันนั่งมองท้องฟ้าลำพัง ความเหงา”😩
“ความเหงาไม่มีตัวตน มองไม่เห็น แต่รู้สึกได้ ส่วนความรักก็ไม่มีตัวตน มองไม่เห็น แต่ก็รู้สึกได้ แต่มันต่างกันนะ ความรักจะรักษาความเหงาและสร้างความเหงาขึ้นมา ความเหงาจะหายไปเมื่อความรักเข้ามาแทนที่ และจะกลับมาเมื่อความรักหายไป”😭
“ก้อนเมฆไม่เคยจากคุณไปไหน ถึงแม้ว่าบางครั้ง… คุณจะมองไม่เห็นมันก็ตาม”☁️
“ธันวาคม คือเดือนแห่งความ …โครตเหงา… และเราต้องข้ามผ่านมันไปให้ได้ ในทุกๆ ปี”😩
“โลกของเรามันสีเทา… เลยมีแต่ความเหงาอยู่เป็นเพื่อนทุกคืน”🤍
“โลกนี้ไม่ยุติธรรมเลย เขาอยู่กันเป็นคู่ แต่ทำไมกูอยู่คนเดียว”😂
“บางครั้งก็สุขแต่ความเหงามักจะมีมากกว่า ทำตัวให้มีความสุขและมองสิ่งรอบๆตัวเป็นความสวยงามน่าค้นหา ความเหงาก็ไม่น่ากลัวอีกต่อไป”👍
“ได้ค้นพบว่า ความเหงา มีหลายรูปแบบ และความเหงาไม่ขึ้นอยู่กับว่าเรามีคนรักหรือไม่ รู้สึกเหงา ก็คือรู้สึก บางทีก็ไม่มีเหตุผล”😥
“ความเหงา มันเกิดจากอะไรก็ไม่รู้ แต่ที่รู้ๆมันเป็นโรคประจำตัวไปล่ะ”🥱
“รับบริจาคความห่วงใยเพื่อมอบให้ผู้ประสบภัยเหงา”💓
“เหงาแบบขาดใจ ทำไงคนมันไม่ลืม”😢
“ความรักก็เหมือนกระดาษ เพราะมันตัดขาดได้”😢
“หัวใจเป็นส่วนที่ดื้อที่สุดในร่างกาย เพราะสมองจะเตือนยังไง หัวใจก็ไม่เคยจำ”💔
“ที่รูปมันดูว่างเพราะคนข้างๆ ยังไม่มี”😖🖤🥀
“คงจะมีเพียงฉัน แม้ว่าวันคืนผ่าน ความหวังยังเกิดกับฉัน คงเหมือนเดิมอยู่อย่างนั้น”😫
“เป็นโสดก็เหงา มีความรักก็กลัวเจ็บปวด”😖
“ใส่ใจดันไม่มอง ใส่ทองปลอมมองกันจัง”🤔
“เธอบอกรักเราหน่อยได้ไหม… จะโกหกก็ได้”😢
“บางครั้งชีวิตก็ยากเกินไปที่จะอยู่คนเดียว และบางครั้งชีวิตก็ดีเกินไปที่จะอยู่คนเดียว”🙂🙃
“บางครั้งคุณต้องหยุดพักจากทุกคนและใช้เวลาอยู่คนเดียวเพื่อสัมผัสชื่นชมและรักตัวเอง”☺️