เมื่อเราเริ่มรู้สึกเหงา คิดถึงความอะไรต่างๆ ตามอารมณ์คนที่เหงาๆ เรามาแชร์คำพูดแคปชั่นคำคมคนเหงา โดนๆ ดีกว่าไว้โพสต์หรือตั้งสถานะโดนๆ อย่างน้อยเรามาเหงาด้วยกันเถอะ!🖤

Advertisements

ว่าด้วยความเหงา

ความเหงาเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราว บางคนรู้สึกเหงาเมื่อไม่มีอะไรทำ บางคนเหงาทุกครั้งเมื่ออยู่คนเดียว ขึ้นอยู่กับว่าเป็นคนขี้เหงามากแค่ไหนด้วย ซึ่งหลายคนอาจยังไม่รู้ว่าความเหงาที่คนคุ้นเคยกันดีนั้น อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจของคนเราได้ในหลายด้าน

ช่วงปีที่ผ่านมา เราได้ยินคนพูดถึงอันตรายของ ความเหงา เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั่วโลก ด้วยอัตราที่เพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณตลอด 50 ปีที่ผ่านมา โดยความเหงาขั้นรุนแรงนั้นกำลังทำร้ายคนตลอดในทุกช่วงชีวิต แต่หนักที่สุดคือช่วงปลาย 20, 50 กว่าๆ และปลายอายุ 80

เพราะเหตุ ความเหงา คือการอยู่คนเดียว การรู้สึกโดดเดี่ยว ไร้ตัวตน อยู่คนเดียวก็ยิ่งส่งผล ความเหงาส่งผลต่อระบบความคิด ความจำลดลงสมาธิแย่ลงไป ทำการทำงานบกพร่อง ทำปฏิสัมพันธ์กับผู้คนลดลง ซึ่งการที่สมองไม่ได้มีการพบปะคนอื่นไม่ได้มีการแลกเปลี่ยนข้อมูล

รวมแคปชั่นคำคมคนเหงา โดนๆ

แคปชั่นคนเหงา
Advertisements

“เป็นคนเทาๆ ออกจะเหงาๆ คงไม่มีใครเก็บเอาไปใส่ใจหรอก”🤍

“บางความรู้สึกมันอธิบายไม่ได้เลยจริงๆ เพียงแค่รู้ว่ามันไม่โอเค”😢

“เป็นคนเทาๆ “เวลาเหงา” ยืนคุยกับเสาไฟ”😂

“ลำโพง มัน เสียงดัง แต่ ลำพัง มัน เหงาใจ”😣

“นานแค่ไหนก็จะรอ ถึงรู้สึกท้อก็จะทน”😞

“ตัวอยู่ห่างไกล แต่ไม่เหงาเท่าใจเราห่างกัน”😣

“เห็นเรายิ้มอยู่ทุกวัน
มั่นใจได้ไงว่าเราไม่ได้ร้องไห้ทุกคืน”😭

“เวลาเหงา” จะบอกว่าใครที่เหมาะสมกับเราโดยที่เราไม่ต้องพยายามที่จะให้ใครมาเป็น คนสำคัญ…”😊

“ชอบความเงียบของกลางคืน… เเต่ไม่ใช่ความเหงา…. ของมัน”😥

“ความเหงา…. ไม่มีตัวตน ไม่เคยเดินชน แต่แม่งโคตรเจ็บ”😭

“อย่าปล่อยให้ความ “เหงา” ทำเขามองว่าเราง่าย”😞

มึงเป็น earthquake รึไง เข้ามาทำให้ใจกูหวั่นไหว แล้วมึงก็ไป…😩

“แค่คนไม่สำคัญ สุดท้ายมันก็ไร้ตัวตน”😢

“ในวันที่ฉันเหงา มันทำให้เรานั้นคิดถึง”😔

เคยถามตัวเองไหม “ใครจะเป็นคู่ชีวิตเราไปจนวันสุดท้ายของชีวิต”🥺

“เมื่อก่อนทำให้เธอเสียใจ มาตอนนี้ฉันต้องชดใช้ด้วยความเหงาสินะ”🥀

ใช่เราอาจจะชินกับการอยู่”คนเดียว” เเต่… เราไม่ใด้อยากอยู่คนเดียวไปตลอดนะ”🙃

“ดึกแล้วยังอยู่… ที่ร้านเดิมยัง ดื่มที่โต๊ะเดิม… ยังนั่งมองใคร ๆ ดึกแล้วเมาสาด… ก็เพราะบรรยากาศมันพาไป… แต่ในใจก็ยังเหงา”😔

“จำฉันได้หรือเปล่า ที่เราเคยรักกัน:'(“☹️

“ต้องติดลบกี่องศา ถึงจะเย็นชาเท่าใจเธอ”❄️

“อยู่คนเดียวก็ดี เหงาดีแต่อิสระ”😓

“ถ้าเราเหงา จงฟังเพลงเศร้า แล้วอินไปกับมันเบาๆ”😓

“ยากกว่าการนับหนึ่ง คือการลืมทุกสิ่งที่เคยนับมา”😢

“ไม่ว่าเราจะอยู่ในที่ “คนมากมาย” สุดท้ายเราก็รู้สึก “ตัวคนเดียว”😢

“ความรักมีอยู่ทุกๆที่ แต่ความรักไม่ได้อยู่กับเราในตอนนี้”😔

“ความเหงาที่มากับฤดูหนาว ที่ทำใครบางคนหล่นหาย”❄️

“ร่องรอย​ของเส้นทางที่ถูกลืม​ บางทีมันก็มีเสน่ห์​ของมันอยู่​ โดดเดี่ยวรอใครสักคนเดินมาเข้าใจ…”😔

“ความดึก” ทำให้เรานอนเหงาหรือ “ความเหงา” ทำให้เรานอนดึก”😅

“เขาสำคัญ” “ฉันสำรอง” “เขาได้คบ” “ฉันได้คุย”😢

“คนที่รอ มันก็นั่งท้อกับความเหงาอยู่นี่แหล่ะ”😩

อยากตื่นมาแล้วเจอใครสักคนนอนอยู่ข้างๆ”😢

คงไม่อยากพยายาม… ทำเพื่อใคร แล้วหละ”😔

“เขาสำคัญ” “ฉันสำรอง” “เขาได้คบ” “ฉันได้คุย”🥺

“ใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี แล้วคนดีๆ จะเข้ามาหาเราเอง”🙂

“ยังโอมอ้ะอยู่ทางนุ้น ยังอโลนอ้ะอยู่ทางนี้”😖

“เคยมั้ย “เหนื่อย” แบบไม่มีเหตุผล “เศร้า” แบบไม่มีสาเหตุ”😟

“จุดที่หนาวที่สุด ไม่ใช่บนดอย
แต่เป็นจุดที่เราต้องรอคอยใครสักคน”😩

“ถ้าเธอไม่ไหวก็กลับมานะ เราจะกอดแบบไม่ถามเลย”😓

“บางทีก็อยากติดอยู่ในความฝัน มากกว่าตื่นมาพบกับความจริง”😩

“ความเหงา.. ทำให้คิดถึง หรือ ความคิดถึง.. ทำให้เหงากันนะ”😔

“มีเด็กสถาปัด เคยศึกษาขนาดของ ความเหงา มาออกแบบเป็นที่ว่างทางสถาปัตยกรรมป่ะ? ในความอ้างว้าง มันมีระยะขอบเขตสิ้นสุดตรงไหน…พื้นที่ทางใจมีปริมาณเท่าใด”📐

“เวลา “หิว” นั่นคือเราขาดแคลน “อาหาร” แต่เวลา “เหงา” นั่นคือ เราขาดแคลน “ความสุข”😇

“บทที่จะเหงา ต่อให้ผู้คนรอบตัวจอแจขนาดไหนมันก็เหงาอยู่”😩

“ส่วนลึกของหัวใจทำไมมันบอกว่าเหงาจัง อยากบอกเธออีกครั้งว่า “เหงาจังไม่มีเธอ”😢 – คำคมคนเหงา

ถ้าไม่รักก็ทิ้ง อย่าทำเหมือนฉันเป็น… แค่สิ่งมีชีวิต“😭

มีบางอย่างที่เราไม่เข้าใจเมื่อเรายังเด็ก แต่เมื่อเราเข้าใจมันแล้ว นั่นแสดงว่าเราไม่ใช่เด็กอีกต่อไป”😖

ตั้งแต่มึงมีเขา คำว่าเราก็หายไป”😩

ตั้งแต่มึงมีเขา คำว่าเราก็หายไป”🙂

อยากเป็นคนพิเศษที่ไม่ต้องใส่ไข่🍳 อยากให้ใส่ใจโดยที่ไม่ต้องร้องขอ😖”

Advertisements
Advertisements


“เราไม่ควรปล่อยให้ใครบางคน เข้ามาอยู่ในความรู้สึกเราตั้งแต่แรก…”😢

“วันวาเลนไทน์ มีไว้ให้คนโสดรู้สึกว้าเหว่มากขึ้นไปอีก…”🥺🥀

“เรียนรู้ ยอมรับอยู่กับมันให้ได้ ความเหงา…”🖤

“เรื่องราว ข้างใน มากมาย อยากร้อง ระบาย สุดเสียง นอนจม น้ำตา บนเตียง มีเพียง เสียงใจ ตัวเรา จะบอก กับใคร ได้บ้าง อ้างว้าง เดียวดาย เงียบเหงา เขียนกลอน ข้างฝา เบาเบา บรรเทา ความเหงา ให้จาง”😢

“หลุมพรางแห่งความเหงา มันน่ากลัว โสดได้แต่พยายามอย่าปล่อยให้หัวใจตกหลุมพรางแห่งความเหงา มันร้องเรียกหาเหยื่ออยู่ทุกค่ำคืนที่หัวใจเปล่าเปลี่ยว… มันแสร้งมาตีสนิท หลอกล่อให้ตายใจ และผลักจิตวิญญานที่เคยมีชีวิตชีวาให้ดำดิ่งลงเหวลึกลงไปอยู่ในที่ที่มืดมนที่สุดในชีวิต…”😢

“บางครั้งความเหงา มันก็เกิดขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว”🤍😩

“ความเหงา” อาจจะทำร้ายเรา แต่อย่าเอาความเหงาของเรา ไปทำร้ายใคร”😊

“ความเงียบ” มักจะจับมือกับ “ความเหงา” มาเล่นงาน “เรา” ในวันที่ไม่มีใคร”😢

“คนโสดใช่ว่าไม่เหงา แต่เพราะอะไรๆที่เคยทำด้วยตัวเองมาตลอดจนบางครั้งลืมไปว่าอยากมีใครสักคนเข้ามาในชีวิต”😌

“น่าแปลกที่แค่…คนคนเดียว ไม่คุยกับเรา ทำให้เรารู้สึก “เหงา” เหมือนคนทั้งโลก ไม่ยอมคุยด้วย”😓

“อย่าคบใครเพียงเพื่อต้องการลบความเหงาให้ตัวเอง😔”

“คิดถึงคนเคยใกล้ แม้ไม่เคยจะได้ใจเขาเลย”😭

“หน้าของฉันยังคงยิ้ม แต่ใจของฉันมันฝืนยิ้ม”😞

“ท้องฟ้าเปลี่ยนไปทุกวัน เหมือนชีวิตฉันที่ต้องเดินต่อไป”🌦️

เคยทำลูกโป่งหลุดมือป้ะ? แล้วตอนนั้นเราโทษอะไร? โทษที่ลูกโป่งหนีเราไป หรือโทษที่ตัวเราจับมันไม่แน่นพอ?”🥺

ไม่ว่าจะเข้มแข็งขนาดไหน สุดท้าย ในจุดๆนึง เราก็ต้องการใครซักคนอยู่ดี”💞

“ความเหงา… ไม่ได้หนักหัวใคร แค่หนักหัวใจเท่านั้นเอง”😩🖤

“เคยบอกรักความเหงาไหม ให้ความเหงาเป็นแฟนจะดีกว่า เพราะความเหงาไม่เคยทิ้งเราไปไหน ขนาดเราอยู่คนเดียว ความเหงายังอยู่ข้างๆเราเลย”😔

ไม่กีนาทีต่อจากนี้แสงตะวันจะลับขอบฟ้าไปพร้อมเรื่องราวดีๆ บางครั้งหลังเรืองราวดีๆ มักจะตามมาด้วยความเหงา”😥

“ไม่นานทุกความรู้สึกก็จะต้องผ่านไป ท่องไว้ ความเหงา เป็นอนิจจัง มันไม่ได้มีอยู่อย่างถาวรหรอกนะ”😌

“บางเรื่องก็สมควร ที่จะจดจำไว้ ไม่ใช่เพราะมันเป็นเรื่องดีดี แต่ เพราะมัน เป็นบทเรียนชีวิตที่ดี”😊

“กลับมาอยู่ในโลกของเราดีกว่า อาจจะเหงา แต่ไม่ต้องไปเสียใจกับอะไร”😥

“ความเหงา… มาหาอีกแล้ว มันไม่ยอมนัดล่วงหน้าเลย นึกจะมาก็มา… แบบง่ายๆ แต่เวลาจะไป… ทำไมมันยากจัง”🥺

“ความเหงา เป็นแบบทดสอบ ให้เรารู้ว่า… คนนี้คือคนที่ชอบ หรือคนที่ใช่”✌️

“ความเหงา นี่โหดนะ ไม่ว่าคุณจะเชื้อชาติใด ศาสนาใด เพศไหน อาชีพอะไร อายุเท่าไหร่ ฯลฯ ก็สามารถที่จะเหงาได้เหมือนกัน ถ้ารู้สึกเหมือนอยู่คนเดียว”😭

“ความเงียบ เป็นบ่อเกิดของความแข็งแกร่ง ความเหงา ก็เช่นกัน”💪

“คงไม่อยาก… พยายาม… ทำเพื่อใครแล้วหละ🙂”

“เหมือนจะ​ ชิน… แต่ก็ไม่นะ​ ขอโทษ​นะหัวใจ​🖤 เหงาๆ”

“คิดถึงเธอรู้บ้างไหม แม้ใจจะไม่ค่อยเหมือนเดิม #คนเหงา”🥺

ความรู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลก”🖤

“รับบริจาคความห่วงใย เพื่อมอบให้ผู้ประสบภัยเหงา”💞

เคยเป็นแล้วคนดี ตอนนี้เป็นคนโสด และเหงาโคตรๆ”😅

เบื่อแล้วถ่ายรูปหน้านิ่ง อยากลองถ่ายพรีเวดดิ้งดูบ้าง”😅

“ควรรักใครสักคนในวันที่ตัวเองพร้อม ไม่ใช่เพียงเพราะรู้สึกเหงา…”👍

“พระอาทิตย์เจ้าตกแล้วหนอ เสียงจิ้งหรีดร้องระงม ลมพัดสะบัดไหวๆ มีเพียงฉันนั่งมองท้องฟ้าลำพัง ความเหงา”😩

“ความเหงาไม่มีตัวตน มองไม่เห็น แต่รู้สึกได้ ส่วนความรักก็ไม่มีตัวตน มองไม่เห็น แต่ก็รู้สึกได้ แต่มันต่างกันนะ ความรักจะรักษาความเหงาและสร้างความเหงาขึ้นมา ความเหงาจะหายไปเมื่อความรักเข้ามาแทนที่ และจะกลับมาเมื่อความรักหายไป”😭

“ก้อนเมฆไม่เคยจากคุณไปไหน ถึงแม้ว่าบางครั้ง… คุณจะมองไม่เห็นมันก็ตาม”☁️

“ธันวาคม คือเดือนแห่งความ …โครตเหงา… และเราต้องข้ามผ่านมันไปให้ได้ ในทุกๆ ปี”😩

“โลกของเรามันสีเทา… เลยมีแต่ความเหงาอยู่เป็นเพื่อนทุกคืน”🤍

“โลกนี้ไม่ยุติธรรมเลย เขาอยู่กันเป็นคู่ แต่ทำไมกูอยู่คนเดียว”😂

“บางครั้งก็สุขแต่ความเหงามักจะมีมากกว่า ทำตัวให้มีความสุขและมองสิ่งรอบๆตัวเป็นความสวยงามน่าค้นหา ความเหงาก็ไม่น่ากลัวอีกต่อไป”👍

“ได้ค้นพบว่า ความเหงา มีหลายรูปแบบ และความเหงาไม่ขึ้นอยู่กับว่าเรามีคนรักหรือไม่ รู้สึกเหงา ก็คือรู้สึก บางทีก็ไม่มีเหตุผล”😥

“ความเหงา มันเกิดจากอะไรก็ไม่รู้ แต่ที่รู้ๆมันเป็นโรคประจำตัวไปล่ะ”🥱

“รับบริจาคความห่วงใยเพื่อมอบให้ผู้ประสบภัยเหงา”💓

“เหงาแบบขาดใจ ทำไงคนมันไม่ลืม”😢

ความรักก็เหมือนกระดาษ เพราะมันตัดขาดได้”😢

“หัวใจเป็นส่วนที่ดื้อที่สุดในร่างกาย เพราะสมองจะเตือนยังไง “หัวใจ” ก็ไม่เคยจำ”💔

ที่รูปมันดู”ว่าง”เพราะคน”ข้างๆ”ยังไม่มี”😖🖤🥀

คงจะมีเพียงฉัน แม้ว่าวันคืนผ่าน ความหวังยังเกิดกับฉัน คงเหมือนเดิมอยู่อย่างนั้น”😫